Nowy Sezon 2012/2013
Grupa dziecięca zaczyna 25 września o godzinie 19.00. Treningi odbywać się będą w każdy wtorek i piątek na hali Gimnazjium w Łukowicy o godzinie 19.00.
Treningi dla grupy dorosłych odbywać się będą w każdy wtorek i piątek w godzinach 20.00 - 22.00
Nowosądecki Klub Karate Kyokushin zaprasza wszystkich chętnych na treningi grupy dzieci oraz dorosłych.
Treningi odbywać się będą na hali sportowej Gimnazjum w Łukowicy. Zapraszamy wszystkie nowo zainteresowane osoby jak i wszystkich którzy ćwiczyli w poprzednich latach. Do grupy można dołączyć w każym czasie jednak zachęcamy do treningów od początku sezonu.
Więcej szczegółów dotyczących grupy dziecięcej pod numerem tel. 600-464-461.
Oto kilka odpowiedzi na popularne pytania dotyczące karate:
-jak zacząć?
Poprostu przyjdź na trening.
-jaki strój jest potrzebny?
Aby zacząć treningi wystarczy zabrać ze sobą krótkie spodenki lub spodnie dresowe i podkoszulek (ćwiczymy na bosaka). Po jakimś czasie trzeba zamówić specjalne kimono(koszt od 100zl).
-czy mogę spróbować za darmo?
Pierwsze 2 treningi są darmowe i do niczego nie zobowiązują. Można też przyjść i poprostu zobaczyć jak wygląda trening karate.
-czy wymagane są jakieś predyspozycje fizyczne
Absolutnie nie.
-czy nie jestem za młody/stary na karate?
Jeśli chodzi o dzieci to karate można już uprawiać jak tylko potrafi się chodzić ale w naszej grupie trzeba być minimum w zerówce:) A co do seniorów to dopóki jeszcze potrafi się chodzić i biegać to można ćwiczyć. Wiele osób zaczynało ćwiczyć karate w wieku 60 lat! W naszej sekcji ćwiczą ojcowie z dziećmi co bardzo pomaga budować wzajemne relacje.
-czy będę zmuszony walczyć?
Absolutnie nie. Walczą tylko osoby które czują się na siłach i po dość długim okresie przygotowawczym. Grupa posida ochraniacze i kaski które powoli pozwalają stawiać pierwsze kroki w kumite.
-czy mogę brać udział w zawodach sportowych?
Tak. Nowosądecki Klub Karate Kyokushin aktywnie bierze udział w zawodach regionalnych, ogólnopolskich, europejskich i światowych.
-co tak naprawdę daje karate?
- Opanowanie umiejętności obronnych, rekreacyjnych, sportowych.
- Zwiększenie sprawności fizycznej przez rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych (siła, szybkość, zwinność, wytrzymałość, koordynacja ruchowa)
- Wpaja zasady zdrowego stylu życia (można zrzucić brzuszek:)).
- Zapobiega i przeciwdziała wadom postawy.
- Buduje wszechstronny rozwój ćwiczącego.
- Pomaga w walce ze stresem.
- Zmniejsza agresje (u dorosłych) i nadpobudliwość (u dzieci).
- Integruje dzieci, młodzież, osoby starsze.
- Rozwija szacunek dla partnera, nauczyciela i samego siebie.
- Przeciwdziała patologiom społecznym.
- Wdraża do kultury fizycznej i sportu.
- Zwiększa cierpliwość, wytrwałość i siłę woli, ponadto rozwija poczucie honoru, męstwa i odwagi
