Aktualności

Nowy Sezon 2012/2013

Grupa dziecięca zaczyna 25 września o godzinie 19.00. Treningi odbywać się będą w każdy wtorek i piątek na hali Gimnazjium w Łukowicy o godzinie 19.00.

Treningi dla grupy dorosłych odbywać się będą w każdy wtorek i piątek w godzinach 20.00 - 22.00

Nowosądecki Klub Karate Kyokushin zaprasza wszystkich chętnych na treningi grupy dzieci oraz dorosłych.

Treningi odbywać się będą na hali sportowej Gimnazjum w Łukowicy.  Zapraszamy wszystkie nowo zainteresowane osoby jak i wszystkich którzy ćwiczyli w poprzednich latach. Do grupy można dołączyć w każym czasie jednak zachęcamy do treningów  od początku sezonu.

Więcej szczegółów dotyczących grupy dziecięcej  pod numerem tel. 600-464-461.

Oto kilka odpowiedzi na popularne pytania dotyczące karate:

-jak zacząć?

Poprostu przyjdź na trening.

-jaki strój jest potrzebny?

Aby zacząć treningi wystarczy zabrać ze sobą krótkie spodenki lub spodnie dresowe i podkoszulek (ćwiczymy na bosaka). Po  jakimś czasie trzeba zamówić specjalne kimono(koszt od 100zl).

-czy mogę spróbować za darmo?

Pierwsze 2 treningi są darmowe i do niczego nie zobowiązują. Można też przyjść i poprostu zobaczyć jak wygląda trening karate.

-czy wymagane są jakieś predyspozycje fizyczne

Absolutnie nie.

-czy nie jestem za młody/stary na karate?

Jeśli chodzi o dzieci to karate można już uprawiać jak tylko potrafi się chodzić ale w naszej grupie trzeba być minimum w zerówce:) A co do seniorów to dopóki jeszcze potrafi się chodzić i biegać to można ćwiczyć. Wiele osób zaczynało ćwiczyć karate w wieku 60 lat! W naszej sekcji ćwiczą ojcowie z dziećmi co bardzo pomaga budować wzajemne relacje.

-czy będę zmuszony walczyć?

Absolutnie nie. Walczą tylko osoby które czują się na siłach i po dość długim okresie przygotowawczym. Grupa posida ochraniacze i kaski które powoli pozwalają stawiać pierwsze kroki w kumite.

-czy mogę brać udział w zawodach sportowych?

Tak. Nowosądecki Klub Karate Kyokushin aktywnie bierze udział w zawodach regionalnych, ogólnopolskich, europejskich i światowych.

-co tak naprawdę daje karate?

• Opanowanie umiejętności obronnych, rekreacyjnych, sportowych.
• Zwiększenie sprawności fizycznej przez rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych (siła, szybkość, zwinność, wytrzymałość, koordynacja ruchowa)
• Wpaja zasady zdrowego stylu życia (można zrzucić brzuszek:)).
• Zapobiega i przeciwdziała wadom postawy.
• Buduje wszechstronny rozwój ćwiczącego.
• Pomaga w walce ze stresem.
• Zmniejsza agresje (u dorosłych) i nadpobudliwość (u dzieci).
• Integruje dzieci, młodzież, osoby starsze.
• Rozwija szacunek dla partnera, nauczyciela i samego siebie.
• Przeciwdziała patologiom społecznym.
• Wdraża do kultury fizycznej i sportu.
• Zwiększa cierpliwość, wytrwałość i siłę woli, ponadto rozwija poczucie honoru, męstwa i odwagi

W ubiegłą sobotę 04.08.2012 w Wapiennym zakończył się kolejny letni obóz sportowy karate kyokushin. Organizatorem był Nowosądecki Klub Sportowy Karate Kyokushin kierowany przez sihan Andrzeja Krawontkę (V dan). Głównym instruktorem była wielokrotna Mistrzyni Świata, Europy oraz Polski sensei Ewa Pawlikowska (III dan) z Nowego Targu, którą wspomagali: sensei Stanisław Klimkiewicz (III dan) z Gorlic, sensei Edward Krawczyk (I dan) ze Świdnika oraz sempai Jan Walkosz (II kyu) z Nowego Targu.

W obozie nie mogło zabraknąć naszych najmłodszych karateków z dojo Łukowica, którymi byli: Filip Dudka, Michał Dyrek, Krystian Lasyk, Szymon Król oraz Sebastian Śmieszek. W Wapiennym mogli liczyć na trzy treningi dziennie  (w tym jeden nocny), wymagające biegi górskie oraz inne aktywne formy wypoczynku - kimona schnąć mogły wyłącznie po zachodzie słońca. Wszystkim gratulujemy bo obóz przeznaczony był dla prawdziwych twardzieli:) Mamy nadzieję, że spędzony czas pozwolił im nawiązać nowe, ciekawe znajomości i będzie w miłych wspomnieniach powracał po zakończeniu wakacji.

Więcej zdjęć i informacji znajduję się na stronie klubowej: http://karate-nowysacz.pl/index.php?option=com_zoom&Itemid=38&catid=63

fot. od lewej: Sensei Edward Krawczyk, najmłodsi karatecy z dojo Łukowica oraz sensei Ewa Pawlikowska.

W ubiegły piątek 29 czerwca w naszym dojo odbyły się ostatnie treningi przed wakacyjną przerwą. Jak to zwykle bywa najwytrwalsi zostali do konca:) Mamy nadzieję, że w nowym sezonie spotkamy się wszyscy w jeszcze liczniejszej grupie a nowe siły pomogą nam w dalszym kształtowaniu ciała i charakteru.

Bezpiecznych i udanych wakacji OSU!