Aktualności

Grupa dziecięca rozpoczyna treningi 4 października o godz. 19.00.

Treningi odbywać się będą w każdy wtorek i piątek o godz. 19.00(dzieci) i 20.00(młodzież/dorośli)

Nowosądecki Klub Karate Kyokushin zaprasza wszystkich chętnych na treningi nowo organizowanej grupy dziecięcej.

Treningi odbywać się będą na hali sportowej Gimnazjum w Łukowicy.  Zapraszamy wszystkie nowo zainteresowane osoby jak i wszystkich którzy ćwiczyli w poprzednich latach. Do grupy można dołączyć w każym czasie jednak zachęcamy do treningów  od początku sezonu.

Więcej szczegółów dotyczących grupy dziecięcej  pod numerem tel. 600-464-461.

Oto kilka odpowiedzi na popularne pytania dotyczące karate:

-jak zacząć?

Poprostu przyjdź na trening.

-jaki strój jest potrzebny?

Aby zacząć treningi wystarczy zabrać ze sobą krótkie spodenki lub spodnie dresowe i podkoszulek (ćwiczymy na bosaka). Po  jakimś czasie trzeba zamówić specjalne kimono(koszt od 100zl).

-czy mogę spróbować za darmo?

Pierwsze 2 treningi są darmowe i do niczego nie zobowiązują. Można też przyjść i poprostu zobaczyć jak wygląda trening karate.

-czy wymagane są jakieś predyspozycje fizyczne

Absolutnie nie.

-czy nie jestem za młody/stary na karate?

Jeśli chodzi o dzieci to karate można już uprawiać jak tylko potrafi się chodzić ale w naszej grupie trzeba być minimum w zerówce:) A co do seniorów to dopóki jeszcze potrafi się chodzić i biegać to można ćwiczyć. Wiele osób zaczynało ćwiczyć karate w wieku 60 lat! W naszej sekcji ćwiczą ojcowie(czekamy też na jakieś odważne mamy) z dziećmi co bardzo pomaga budować wzajemne relacje.

-czy będę zmuszony walczyć?

Absolutnie nie. Walczą tylko osoby które czują się na siłach i po dość długim okresie przygotowawczym. Grupa posida ochraniacze i kaski które powoli pozwalają stawiać pierwsze kroki w kumite.

-czy mogę brać udział w zawodach sportowych?

Tak. Nowosądecki Klub Karate Kyokushin aktywnie bierze udział w zawodach regionalnych, ogólnopolskich, europejskich i światowych.

-co tak naprawdę daje karate?

•  Opanowanie umiejętności obronnych, rekreacyjnych, sportowych.
• Zwiększenie sprawności fizycznej przez rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych (siła, szybkość, zwinność, wytrzymałość, koordynacja ruchowa)
• Wpaja zasady zdrowego stylu życia (można zrzucić brzuszek:)).
• Zapobiega i przeciwdziała wadom postawy.
• Buduje wszechstronny rozwój ćwiczącego.
• Pomaga w walce ze stresem.
• Zmniejsza agresje (u dorosłych) i nadpobudliwość (u dzieci).
• Integruje dzieci, młodzież, osoby starsze.
• Rozwija szacunek dla partnera, nauczyciela i samego siebie.
• Przeciwdziała patologiom społecznym.
• Wdraża do kultury fizycznej i sportu.
• Zwiększa cierpliwość, wytrwałość i siłę woli, ponadto rozwija poczucie honoru, męstwa i odwagi

Wszystkich którzy przed nowym sezonem treningowym chcieliby sobie odświeżyć techniki obowiązujące w kyokushin zapraszamy na stronę http://www.karatetest.com. Znajduję się tu wiele animowanych technik których znajomość z pewnością przydada się w czasie egzaminu na kolejne stopienie.

Zapraszamy na nowy portal o kyokushin http://onekyokushin.pl/ . Strona powstała z inicjatywy dwóch zawodników IKO1 Piotra Moczydłowskiego oraz Daniela Bukowego.

Ci którzy pamiętają jeszcze język rosyjski mogą zajrzeć na stronę http://superkarate.ru/  z której czerpie również onekyokushin. A jeśli któś nie pamięta rosyjskiego zawsze może skorzystać z google translate.

W dniach 21 - 24 lipca na obiektach AWF Kraków odbył się XXXVIII Wschodnioeuropejski Letni Obóz Karate Kyokushin, który poprowadzi shihan Antonio Pinero (7 Dan)(Hiszpania) oraz shihan Javier Lezkano (Hiszpania) - Mistrz Świata w kata oraz Mistrz Europy w kumite.
    Program obozu obejmował kihon, kata, kombinacje do walki, warianty kumite oraz samoobronę. Treningi odbywały się kilka razy dziennie w tym w nocy.

W obozie brali udział sihan Andrzej Krawontka (5 dan) oraz sempai Edward Krawczyk z NKKK.

fot. od lewej: sensei Jan Zima, sensei Stanisław Klimkiewicz, sihan Andrzej Krawontka, shihan Javier Lezkano,
sihan Antonio Pinero, sihan Andrzej Drewniak, sempai Edward Krawczyk oraz sempai Dawid Krawczyk

Miło nam(w końcu) poinformować, że (po ponad 15 latach treningów - zaczął trenować w NKKK w 1978 r.) sempai Krawczyk (w wieku 54 lat - im starszy tym lepszy:)) z powodzeniem przeszedł egzamin na czarny pas (1 dan). Egzamin na 2 kyu z powodzeniem przeszedł również sempai Dawid Krawczyk.

fot. sempai Edward Krawczyk z certyfikatem potwierdzającym zdany egzamin.

 Egzamin składał się z dwóch części: technicznej (kichon, kombinacje do walki, kata oraz wytrzymałość) która trwała 5h (sobota) oraz kumite gdzie walki trwały 1.5h non-stop (niedziela).

Z sempai Edwardem Krawczykiem w obozie brali również członkowie Gorlickiego Klubu Karate Kyokushin: Stanisław Klimkiewicz (3 dan), Jan Zima (1 dan) oraz Wiktor Sadecki (5 kyu). W trakcie obozu Jan Zima z powodzeniem przeszedł egzamin na 2 dan a Wiktor Sadecki na 4 kyu.

fot. od lewej: sempai Wiktor Sadecki, sempai Edward Krawczyk, sensei Jan Zima, sensei Stanisław Klimkiewicz oraz sempai Dawid Krawczyk

Więcej zdjęć w galerii